First Aid Friday
Met First Aid Friday leer je in één minuut wat je moet doen bij veelvoorkomende noodsituaties — van een verslikking tot een verstuikte enkelband. Kort, praktisch en direct toepasbaar: zo blijf je scherp, ook buiten de training om.
Tekenbeet
Een klein beestje, maar een groot risico. In deze aflevering laat Jouri zien wat je direct moet doen bij een tekenbeet en waar je op moet letten om besmetting te voorkomen.
Brandwond
Een brandwond kan in een paar seconden ontstaan en vraagt om snelle actie. Jouri legt uit hoe je een brandwond koelt, verzorgt en voorkomt dat de schade erger wordt.
Verstuikte enkel
Een misstap is zo gemaakt. In één minuut laat Jouri zien hoe je een verstuikte enkel herkent, behandelt en verdere zwelling voorkomt.
Reanimatie
Wat doe je als iemand plotseling in elkaar zakt? In deze aflevering laat Jouri stap voor stap zien hoe je start met reanimeren en het verschil kunt maken in die eerste cruciale minuten.
Open botbreuk
Bij een open botbreuk komt veel op je af. Jouri laat zien hoe je rustig blijft, het letsel beschermt en voorkomt dat de situatie verslechtert tot er professionele hulp is.
Verslikking
Een seconde van paniek kan levensbedreigend zijn. In deze aflevering legt Jouri uit wat je direct moet doen bij een verslikking en hoe je voorkomt dat de luchtweg volledig geblokkeerd raakt.